marți, iulie 15, 2025
Pretaporter
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
    ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    Ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    ce inseamna 19:19

    Ce inseamna 19:19

    ce inseamna ora fixa pentru fete

    Ce inseamna ora fixa pentru fete

    ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    Ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    ce inseamna cand te uiti la ore duble

    Ce inseamna cand te uiti la ore duble

    ce inseamna 444

    Ce inseamna 444

    Trending Tags

    • Bitcoin
    • Champions League
    • Explore Bali
    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Harbolnas
  • Sanatate
    legarea trompelor ingrasa

    Legarea trompelor ingrasa?

    apa ingrasa

    Apa ingrasa?

    cat dureaza un episod psihotic

    Cat dureaza un episod psihotic

    myo sun ingrasa

    Myo Sun ingrasa?

    reumabloc ingrasa

    Reumabloc ingrasa?

    selezin ace ingrasa

    Selezin ACE ingrasa?

    Trending Tags

    • Market Stories
    • Bitcoin
    • Litecoin
    • Harbolnas
    • United Stated
  • Frumusete
    voucher edenboutique

    Voucher EdenBoutique

    voucher cadou masaj

    Voucher cadou masaj

    cod reducere notino parfumuri

    Cod reducere Notino parfumuri

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    cod reducere bath and body works

    Cod reducere Bath and Body Works

    voucher sephora

    Voucher Sephora

    Trending Tags

    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Explore Bali
    • Champions League
    • Harbolnas
  • Diete
  • Moda
  • Relatii
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
    ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    Ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    ce inseamna 19:19

    Ce inseamna 19:19

    ce inseamna ora fixa pentru fete

    Ce inseamna ora fixa pentru fete

    ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    Ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    ce inseamna cand te uiti la ore duble

    Ce inseamna cand te uiti la ore duble

    ce inseamna 444

    Ce inseamna 444

    Trending Tags

    • Bitcoin
    • Champions League
    • Explore Bali
    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Harbolnas
  • Sanatate
    legarea trompelor ingrasa

    Legarea trompelor ingrasa?

    apa ingrasa

    Apa ingrasa?

    cat dureaza un episod psihotic

    Cat dureaza un episod psihotic

    myo sun ingrasa

    Myo Sun ingrasa?

    reumabloc ingrasa

    Reumabloc ingrasa?

    selezin ace ingrasa

    Selezin ACE ingrasa?

    Trending Tags

    • Market Stories
    • Bitcoin
    • Litecoin
    • Harbolnas
    • United Stated
  • Frumusete
    voucher edenboutique

    Voucher EdenBoutique

    voucher cadou masaj

    Voucher cadou masaj

    cod reducere notino parfumuri

    Cod reducere Notino parfumuri

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    cod reducere bath and body works

    Cod reducere Bath and Body Works

    voucher sephora

    Voucher Sephora

    Trending Tags

    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Explore Bali
    • Champions League
    • Harbolnas
  • Diete
  • Moda
  • Relatii
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter.ro
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter.ro Sanatate

Ce motive ai pentru a consulta un psihoterapeut?

de
in Sanatate
0
Ce motive ai pentru a consulta un psihoterapeut?
586
Distribuiri
3.3k
Vizite
Share on FacebookShare on Twitter

Spre deosebire de ceea ce se întâmplă atunci când îți descarci sufletul cu cei dragi, un psihoterapeut București te va ajuta să găsești instrumentele necesare pentru rezolvarea unei probleme psihologice. Ajutorul profesional și terapia te pot ajuta să rezolvi probleme din trecut, să îți îmbunătățești prezentul și să îți schimbi viitorul.

De ce consulți un psihoterapeut?

Ca prim pas, trebuie să alungi ideea că a vedea un psihoterapeut este doar pentru persoanele nebune. Gândește-te la asta ca la o modalitate de a-ți  rezolva problemele și anxietatea.

Vezi si

Legarea trompelor ingrasa?

Apa ingrasa?

Cat dureaza un episod psihotic

La fel cum mergi la coafor sau îți faci o mască pentru a-ți trata fața, mintea ta are nevoie și de îngrijire. Solicitarea de ajutor profesional nu este ușoară și necesită voință pe care de multe ori nu o ai sau nu o iei în serios.

Amintește-ți că uneori nu poți prelua controlul asupra a tot ce se întâmplă. Nici tu nu poți ști totul. Pentru asta, există un cabinet psihiatrie.

Să nu crezi că începând ședințele cu psihoteraputul trebuie să continui așa toată viața. Poți decide singur când să continui și când să te oprești odată ce ai simțit că ai reușit să rezolvi problema care te-a afectat.

Motive pentru a vedea un psihoterapeut

Așa cum nu are sens să suporți durerea fizică (durerea de dinți, durerea de spate etc.), nici nu ar trebui să ai dureri emoționale.

Dacă nu știi de ce să mergi la psihoterapeut, ia în considerare aceste diverse motive:

  • Îți permite să înțelegi

De multe ori, emoțiile preiau controlul și nu îți permit să gândești sau să acționezi clar. Alteori, nu înțelegi pe deplin de ce faci anumite lucruri. Mergând la psihoterapeut te poate ajuta, de exemplu, să înțelegi de ce ești așa sau de ce ți se întâmplă întotdeauna aceleași lucruri.

  • Vei primi o altă părere

Terapeuții au studiat pentru a-și putea oferi pacienților diferitele opinii, valori sau puncte de vedere dintr-un unghi mai „obiectiv”. Adică fără emoții sau tabuuri, așa cum s-ar putea întâmpla cu cel mai bun prieten al tău.

  • A vorbi îți va face bine

De foarte multe ori, psihologul rămâne tăcut și lasă pacientul să vadă singur eroarea sau situația particulară. Punerea cuvintelor pe emoții este fundamentală și se face vorbind.

A lăsa lacrimile să curgă, furia de a disipa sau anxietatea de a diminua depinde de fiecare dintre noi și de ceea ce exprimi în acest spațiu rămâne acolo.

  • Termini o provocare

A face terapie este ca și cum ai vorbi în fața unei oglinzi. Dar răspunsurile nu sunt întotdeauna ceea ce vrei să auzi. Un terapeut nu îți va spune aceleași lucruri ca și cei dragi și acesta este un motiv suficient pentru a consulta unul.

Articol anterior

Tortiţe sau alt model? Ce tip de cercei se potriveşte fetiţelor la vârste fragede?

Urmatorul articol

Cumpără lămpi UV pentru acasă și pentru mediul industrial

RelevantArticole

legarea trompelor ingrasa
Sanatate

Legarea trompelor ingrasa?

de centraladmin
apa ingrasa
Sanatate

Apa ingrasa?

de centraladmin
cat dureaza un episod psihotic
Sanatate

Cat dureaza un episod psihotic

de centraladmin
myo sun ingrasa
Sanatate

Myo Sun ingrasa?

de centraladmin
reumabloc ingrasa
Sanatate

Reumabloc ingrasa?

de centraladmin
Urmatorul articol
Cumpără lămpi UV pentru acasă și pentru mediul industrial

Cumpără lămpi UV pentru acasă și pentru mediul industrial

Recomandari

cum se curata aurul

Cum se curata aurul

casa a 9 a in astrologie

Casa a 9-a in astrologie

Categorii

  • Diete
  • Diverse
  • Fara Categorie
  • Frumusete
  • Horoscop
  • Moda
  • Relatii
  • Sanatate
  • Stiri

Articole relevante

cate calorii are o shaorma mare
Fara Categorie

Cate calorii are o shaorma mare

cum se face mazarea
Fara Categorie

Cum se face mazarea

cum se face gelatina
Diverse

Cum se face gelatina

cate calorii are un ananas intreg
Diete

Cate calorii are un ananas intreg

cod reducere lc waikiki
Moda

Cod reducere LC Waikiki

pandora voucher
Diverse

Pandora – voucher

Logo Pretaporter

Portal informativ cu stiri zilnice din mai multe categorii de interes, Articole de calitate de la diete si sfaturi despre infrumusetare precum si stiri de actualitate.

Publicatii Partenere
EuroMedic
Sitemap

protectia consumatorului



Mail: Adresa

Calendar

iulie 2025
L Ma Mi J V S D
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« iun.    

Cele mai noi stiri

cate calorii are o shaorma mare

Cate calorii are o shaorma mare

cum se face mazarea

Cum se face mazarea

cum se face gelatina

Cum se face gelatina

cate calorii are un ananas intreg

Cate calorii are un ananas intreg

Copyright © 2024 Pretaporter.ro | Toate drepturile rezervate.

toateanimalele.ro
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
  • Sanatate
  • Frumusete
  • Diete
  • Moda
  • Relatii

Copyright © 2024 Pretaporter.ro | Toate drepturile rezervate.