marți, iunie 28, 2022
Pretaporter
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
    personalitatea ta in functie de nas

    Poti sa stii ce personalitate ai dupa constructia nasului tau!

    luna din calendar

    Ce fel de femeie ești? Afla asta in functie de luna in care te-ai nascut!

    ce fel de ochi ai

    Culoarea ochilor tai iti poate spune ce fel de persoana esti!

    Trending Tags

    • Bitcoin
    • Champions League
    • Explore Bali
    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Harbolnas
  • Sanatate
    Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

    Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

    Aronia – care sunt cele mai importante beneficii ale sale in anotimpul rece

    Aronia – care sunt cele mai importante beneficii ale sale in anotimpul rece

    Indicatii post implant dentar – ce trebuie sa faci dupa inserarea implantului?

    Indicatii post implant dentar – ce trebuie sa faci dupa inserarea implantului?

    Beneficiile albirii profesionale a dintilor

    Beneficiile albirii profesionale a dintilor

    Cum îţi hrăneşti corect copilul cu lapte praf? Cum dozezi corect cantitatea de lapte praf pe care o oferi bebeluşului?

    Cum îţi hrăneşti corect copilul cu lapte praf? Cum dozezi corect cantitatea de lapte praf pe care o oferi bebeluşului?

    Liftingul facial chirurgical la tinereţe – pro sau contra?

    Liftingul facial chirurgical la tinereţe – pro sau contra?

    Trending Tags

    • Market Stories
    • Bitcoin
    • Litecoin
    • Harbolnas
    • United Stated
  • Frumusete
    Marirea buzelor, o procedura estetica pe care ti-o poti permite

    Marirea buzelor, o procedura estetica pe care ti-o poti permite

    Șamponul de cal: Beneficii incredibile pentru părul tău

    Șamponul de cal: Beneficii incredibile pentru părul tău

    Care este cea mai buna varsta pentru otoplastie?

    Care este cea mai buna varsta pentru otoplastie?

    Beneficii ale toxinei botulinice pe care trebuie să le cunoașteți

    Beneficii ale toxinei botulinice pe care trebuie să le cunoașteți

    Cum alegi un kit de unghii pentru o manichiura de calitate?

    Cum alegi un kit de unghii pentru o manichiura de calitate?

    3 avantaje ale operatiei de augmentare mamara

    3 avantaje ale operatiei de augmentare mamara

    Trending Tags

    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Explore Bali
    • Champions League
    • Harbolnas
  • Diete
  • Moda
  • Relatii
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
    personalitatea ta in functie de nas

    Poti sa stii ce personalitate ai dupa constructia nasului tau!

    luna din calendar

    Ce fel de femeie ești? Afla asta in functie de luna in care te-ai nascut!

    ce fel de ochi ai

    Culoarea ochilor tai iti poate spune ce fel de persoana esti!

    Trending Tags

    • Bitcoin
    • Champions League
    • Explore Bali
    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Harbolnas
  • Sanatate
    Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

    Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

    Aronia – care sunt cele mai importante beneficii ale sale in anotimpul rece

    Aronia – care sunt cele mai importante beneficii ale sale in anotimpul rece

    Indicatii post implant dentar – ce trebuie sa faci dupa inserarea implantului?

    Indicatii post implant dentar – ce trebuie sa faci dupa inserarea implantului?

    Beneficiile albirii profesionale a dintilor

    Beneficiile albirii profesionale a dintilor

    Cum îţi hrăneşti corect copilul cu lapte praf? Cum dozezi corect cantitatea de lapte praf pe care o oferi bebeluşului?

    Cum îţi hrăneşti corect copilul cu lapte praf? Cum dozezi corect cantitatea de lapte praf pe care o oferi bebeluşului?

    Liftingul facial chirurgical la tinereţe – pro sau contra?

    Liftingul facial chirurgical la tinereţe – pro sau contra?

    Trending Tags

    • Market Stories
    • Bitcoin
    • Litecoin
    • Harbolnas
    • United Stated
  • Frumusete
    Marirea buzelor, o procedura estetica pe care ti-o poti permite

    Marirea buzelor, o procedura estetica pe care ti-o poti permite

    Șamponul de cal: Beneficii incredibile pentru părul tău

    Șamponul de cal: Beneficii incredibile pentru părul tău

    Care este cea mai buna varsta pentru otoplastie?

    Care este cea mai buna varsta pentru otoplastie?

    Beneficii ale toxinei botulinice pe care trebuie să le cunoașteți

    Beneficii ale toxinei botulinice pe care trebuie să le cunoașteți

    Cum alegi un kit de unghii pentru o manichiura de calitate?

    Cum alegi un kit de unghii pentru o manichiura de calitate?

    3 avantaje ale operatiei de augmentare mamara

    3 avantaje ale operatiei de augmentare mamara

    Trending Tags

    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Explore Bali
    • Champions League
    • Harbolnas
  • Diete
  • Moda
  • Relatii
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter.ro
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter.ro Diete

Cauze si remedii pentru refluxul de acid gastric in timpul sarcinii

Pretaporter.ro de Pretaporter.ro
in Diete, Frumusete, Sanatate, Stiri
0
femeie insarcinata
585
Distribuiri
3.2k
Vizite
Share on FacebookShare on Twitter

Refluxul de acid numit și GERD sau reflux gastroesofagian este o boală neplăcută și uneori chiar dureroasă, comună la femei în timpul sarcinii. Aceasta are loc în principal în timpul primului și ultimului trimestru de sarcină. Acumularea de hormoni în organism duce la relaxarea mușchilor, inclusiv mușchii stomacului care sunt responsabili pentru digestie.

Ca urmare, produsele alimentare se mișcă mai încet în tractul digestiv. Mâncarea nedigerată și acizii din stomac care ajută la digestie ajung în esofag provocând arsuri acute la stomac sau reflux de acid. Aceste simptome includ aciditate, arsuri și iritații în piept și regiunea abdominală.

Vezi si

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?

Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

Cum faci o curăţenie generală ca la carte? Poţi apela la serviciile unei firme de curăţenie dacă nu ai timp!

În ciuda disconfortului acut cauzat, medicii cred că refluxul de acid este de fapt bun pentru copil, deoarece ajută la absorbția mai lentă a nutrienților în organism. Prin urmare, copilul beneficiază de toate substanțele nutritive pe care mama le consumă prin alimente. În ultima lună, problema se poate agrava datorită greutății și creșterii copilului, care apasă pe stomac.

Metode de combatere a refluxului de acid în timpul sarcinii

Practic este imposibil să nu ai indigestie timp de nouă luni, dar există modalități practice și măsuri pentru a reduce refluxul de acid. Iată câteva modalități de a reduce la minimum disconfortul cauzat de refluxul de acid.

Mese mici pentru a reduce refluxul de acid

Asigură-te că mânânci mai puțin în orice moment. Mesele mici înseamnă o încărcare mai mică a stomacului și secreția de mai puțin acid. Acest lucru trebuie să ajute în a minimiza disconfortul. Dacă ai mese mici asigură-te că vei obține destui nutrient iprin consumul a 7-8 mini mese.

Ferește-te de alimente și băuturi care acționează ca declanșatori de acid

Există anumite alimente care acționează ca declanșatori – duc la secreția de acid. Alimentația picanta, ciocolata, ceaiul și cafeaua, care au cofeină sau alimente prăjite sunt pline de grăsimi saturate.

Uleiurile, condimentele și grăsimile fac ca stomacul să producă o cantitate mare de acizi corozivi. Acest lucru la rândul său poate duce la simptome acute de reflux de acid.

Bea și manânca alimente reci care ameliorează refluxul de acid

Multe femei se feresc de înghețată și suc rece, dar acestea produc un efect de racire în stomac și ajută la minimizarea disconfortului. Totuși nu trebuie să mănânci prea multă înghețată și să bei prea mult suc deoarece nu sunt sănătoase.

Nu bea lichide în timp ce mănânci

Încercă să evitați combinarea de lichide cu alimente. Încearcă să bei lichide între mese.

Păstreză greutatea sub control

Dacă ai câștigat în greutate prea rapid va fi o presiune imensă și acest lucru va duce la complicații. Păstrează creșterea în greutate la niveluri moderate și asigură-te că nu câștigi prea multe kilograme.

Poartă haine lejere

Te vei simți mult mai confortabil și în largul tău dacă vei purta haine largi în timpul sarcinii. Îmbrăcămintea strâmtă și restrictivă pe de altă parte poate pune presiune pe abdomen și forta alimentele și acizii să fie împinse înapoi spre esofag.

Nu fuma

Fumatul este oricum interzis în timpul sarcinii deoarece provoacă mai multe complicații.

Articol anterior

Detoxifică organismul cu ajutorul unui pahar de suc de ananas pe zi

Urmatorul articol

Cafeaua te ajuta la Vopsirea naturala a parului tau

Pretaporter.ro

Pretaporter.ro

RelevantArticole

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?
Stiri

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?

de Pretaporter.ro
Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular
Sanatate

Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

de Pretaporter.ro
Cum faci o curăţenie generală ca la carte? Poţi apela la serviciile unei firme de curăţenie dacă nu ai timp!
Stiri

Cum faci o curăţenie generală ca la carte? Poţi apela la serviciile unei firme de curăţenie dacă nu ai timp!

de Pretaporter.ro
Ce înseamnă zero waste pentru agenții economici?
Stiri

Ce înseamnă zero waste pentru agenții economici?

de Pretaporter.ro
Viata in aer liber, cu o pergola retractabila
Stiri

Viata in aer liber, cu o pergola retractabila

de Pretaporter.ro
Urmatorul articol
Cum vopsesc natural parul cu cafea

Cafeaua te ajuta la Vopsirea naturala a parului tau

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recomandari

Descoperă “designo”, noua filozofie de design Mercedes-Benz

Descoperă “designo”, noua filozofie de design Mercedes-Benz

Pardesie de blana in culori la moda 202-2021

Pardesie de blana in culori la moda 202-2021

Categorii

  • Diete
  • Frumusete
  • Horoscop
  • Moda
  • Relatii
  • Sanatate
  • Stiri

Articole relevante

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?
Stiri

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?

Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular
Sanatate

Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

Cum faci o curăţenie generală ca la carte? Poţi apela la serviciile unei firme de curăţenie dacă nu ai timp!
Stiri

Cum faci o curăţenie generală ca la carte? Poţi apela la serviciile unei firme de curăţenie dacă nu ai timp!

Ce înseamnă zero waste pentru agenții economici?
Stiri

Ce înseamnă zero waste pentru agenții economici?

Viata in aer liber, cu o pergola retractabila
Stiri

Viata in aer liber, cu o pergola retractabila

Vitrine frigorifice verticale pentru depozitarea produselor
Stiri

Vitrine frigorifice verticale pentru depozitarea produselor

Pretaporter

Portal informativ cu stiri zilnice din mai multe categorii de interes, Articole de calitate de la diete si sfaturi despre infrumusetare precum si stiri de actualitate.

Publicatii Partenere
EuroMedic

Calendar

iunie 2022
L Ma Mi J V S D
« mai    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Contact

Mail: Adresa

Cele mai noi stiri

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?

Cum se schimbă designul interior al băilor de-a lungul timpului?

Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

Sfaturi și suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular

Copyright © 2020 Pretaporter.ro | Toate drepturile rezervate | Sitemap
infocons

Fara rezultate
Vezi toate cautarile
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
  • Sanatate
  • Frumusete
  • Diete
  • Moda
  • Relatii

Copyright © 2020 Pretaporter.ro | Toate drepturile rezervate | Sitemap
infocons