marți, iulie 15, 2025
Pretaporter
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
    ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    Ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    ce inseamna 19:19

    Ce inseamna 19:19

    ce inseamna ora fixa pentru fete

    Ce inseamna ora fixa pentru fete

    ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    Ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    ce inseamna cand te uiti la ore duble

    Ce inseamna cand te uiti la ore duble

    ce inseamna 444

    Ce inseamna 444

    Trending Tags

    • Bitcoin
    • Champions League
    • Explore Bali
    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Harbolnas
  • Sanatate
    legarea trompelor ingrasa

    Legarea trompelor ingrasa?

    apa ingrasa

    Apa ingrasa?

    cat dureaza un episod psihotic

    Cat dureaza un episod psihotic

    myo sun ingrasa

    Myo Sun ingrasa?

    reumabloc ingrasa

    Reumabloc ingrasa?

    selezin ace ingrasa

    Selezin ACE ingrasa?

    Trending Tags

    • Market Stories
    • Bitcoin
    • Litecoin
    • Harbolnas
    • United Stated
  • Frumusete
    voucher edenboutique

    Voucher EdenBoutique

    voucher cadou masaj

    Voucher cadou masaj

    cod reducere notino parfumuri

    Cod reducere Notino parfumuri

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    cod reducere bath and body works

    Cod reducere Bath and Body Works

    voucher sephora

    Voucher Sephora

    Trending Tags

    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Explore Bali
    • Champions League
    • Harbolnas
  • Diete
  • Moda
  • Relatii
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
    ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    Ce inseamna cand te uiti la ora fixa si un minut

    ce inseamna 19:19

    Ce inseamna 19:19

    ce inseamna ora fixa pentru fete

    Ce inseamna ora fixa pentru fete

    ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    Ce inseamna cand te uiti la ceas la ora fixa

    ce inseamna cand te uiti la ore duble

    Ce inseamna cand te uiti la ore duble

    ce inseamna 444

    Ce inseamna 444

    Trending Tags

    • Bitcoin
    • Champions League
    • Explore Bali
    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Harbolnas
  • Sanatate
    legarea trompelor ingrasa

    Legarea trompelor ingrasa?

    apa ingrasa

    Apa ingrasa?

    cat dureaza un episod psihotic

    Cat dureaza un episod psihotic

    myo sun ingrasa

    Myo Sun ingrasa?

    reumabloc ingrasa

    Reumabloc ingrasa?

    selezin ace ingrasa

    Selezin ACE ingrasa?

    Trending Tags

    • Market Stories
    • Bitcoin
    • Litecoin
    • Harbolnas
    • United Stated
  • Frumusete
    voucher edenboutique

    Voucher EdenBoutique

    voucher cadou masaj

    Voucher cadou masaj

    cod reducere notino parfumuri

    Cod reducere Notino parfumuri

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    Cum să alegi cel mai bun curs complet de micropigmentare?

    cod reducere bath and body works

    Cod reducere Bath and Body Works

    voucher sephora

    Voucher Sephora

    Trending Tags

    • Golden Globes 2018
    • Grammy Awards
    • Explore Bali
    • Champions League
    • Harbolnas
  • Diete
  • Moda
  • Relatii
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter.ro
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
Pretaporter.ro Diete

Cauze si remedii pentru refluxul de acid gastric in timpul sarcinii

de
in Diete, Frumusete, Sanatate, Stiri
0
femeie insarcinata
586
Distribuiri
3.3k
Vizite
Share on FacebookShare on Twitter

Refluxul de acid numit și GERD sau reflux gastroesofagian este o boală neplăcută și uneori chiar dureroasă, comună la femei în timpul sarcinii. Aceasta are loc în principal în timpul primului și ultimului trimestru de sarcină. Acumularea de hormoni în organism duce la relaxarea mușchilor, inclusiv mușchii stomacului care sunt responsabili pentru digestie.

Ca urmare, produsele alimentare se mișcă mai încet în tractul digestiv. Mâncarea nedigerată și acizii din stomac care ajută la digestie ajung în esofag provocând arsuri acute la stomac sau reflux de acid. Aceste simptome includ aciditate, arsuri și iritații în piept și regiunea abdominală.

Vezi si

Cate calorii are un ananas intreg

Cum se face cascavalul de casa

Legarea trompelor ingrasa?

În ciuda disconfortului acut cauzat, medicii cred că refluxul de acid este de fapt bun pentru copil, deoarece ajută la absorbția mai lentă a nutrienților în organism. Prin urmare, copilul beneficiază de toate substanțele nutritive pe care mama le consumă prin alimente. În ultima lună, problema se poate agrava datorită greutății și creșterii copilului, care apasă pe stomac.

Metode de combatere a refluxului de acid în timpul sarcinii

Practic este imposibil să nu ai indigestie timp de nouă luni, dar există modalități practice și măsuri pentru a reduce refluxul de acid. Iată câteva modalități de a reduce la minimum disconfortul cauzat de refluxul de acid.

Mese mici pentru a reduce refluxul de acid

Asigură-te că mânânci mai puțin în orice moment. Mesele mici înseamnă o încărcare mai mică a stomacului și secreția de mai puțin acid. Acest lucru trebuie să ajute în a minimiza disconfortul. Dacă ai mese mici asigură-te că vei obține destui nutrient iprin consumul a 7-8 mini mese.

Ferește-te de alimente și băuturi care acționează ca declanșatori de acid

Există anumite alimente care acționează ca declanșatori – duc la secreția de acid. Alimentația picanta, ciocolata, ceaiul și cafeaua, care au cofeină sau alimente prăjite sunt pline de grăsimi saturate.

Uleiurile, condimentele și grăsimile fac ca stomacul să producă o cantitate mare de acizi corozivi. Acest lucru la rândul său poate duce la simptome acute de reflux de acid.

Bea și manânca alimente reci care ameliorează refluxul de acid

Multe femei se feresc de înghețată și suc rece, dar acestea produc un efect de racire în stomac și ajută la minimizarea disconfortului. Totuși nu trebuie să mănânci prea multă înghețată și să bei prea mult suc deoarece nu sunt sănătoase.

Nu bea lichide în timp ce mănânci

Încercă să evitați combinarea de lichide cu alimente. Încearcă să bei lichide între mese.

Păstreză greutatea sub control

Dacă ai câștigat în greutate prea rapid va fi o presiune imensă și acest lucru va duce la complicații. Păstrează creșterea în greutate la niveluri moderate și asigură-te că nu câștigi prea multe kilograme.

Poartă haine lejere

Te vei simți mult mai confortabil și în largul tău dacă vei purta haine largi în timpul sarcinii. Îmbrăcămintea strâmtă și restrictivă pe de altă parte poate pune presiune pe abdomen și forta alimentele și acizii să fie împinse înapoi spre esofag.

Nu fuma

Fumatul este oricum interzis în timpul sarcinii deoarece provoacă mai multe complicații.

Articol anterior

Detoxifică organismul cu ajutorul unui pahar de suc de ananas pe zi

Urmatorul articol

Cafeaua te ajuta la Vopsirea naturala a parului tau

RelevantArticole

cate calorii are un ananas intreg
Diete

Cate calorii are un ananas intreg

de centraladmin
cum se face cascavalul de casa
Diete

Cum se face cascavalul de casa

de centraladmin
legarea trompelor ingrasa
Sanatate

Legarea trompelor ingrasa?

de centraladmin
apa ingrasa
Sanatate

Apa ingrasa?

de centraladmin
cat dureaza un episod psihotic
Sanatate

Cat dureaza un episod psihotic

de centraladmin
Urmatorul articol
Cum vopsesc natural parul cu cafea

Cafeaua te ajuta la Vopsirea naturala a parului tau

Recomandari

ce inseamna cand te uiti la ora fixa pentru barbati

Ce inseamna cand te uiti la ora fixa pentru barbati

Cum să îți păstrezi baia mereu proaspătă și fără mirosuri neplăcute

Cum să îți păstrezi baia mereu proaspătă și fără mirosuri neplăcute

Categorii

  • Diete
  • Diverse
  • Fara Categorie
  • Frumusete
  • Horoscop
  • Moda
  • Relatii
  • Sanatate
  • Stiri

Articole relevante

in cat timp isi face efectul smecta
Fara Categorie

In cat timp isi face efectul Smecta

cate calorii are un snitel de pui
Fara Categorie

Cate calorii are un snitel de pui

cate calorii are o shaorma mare
Fara Categorie

Cate calorii are o shaorma mare

cum se face mazarea
Fara Categorie

Cum se face mazarea

cum se face gelatina
Diverse

Cum se face gelatina

cate calorii are un ananas intreg
Diete

Cate calorii are un ananas intreg

Logo Pretaporter

Portal informativ cu stiri zilnice din mai multe categorii de interes, Articole de calitate de la diete si sfaturi despre infrumusetare precum si stiri de actualitate.

Publicatii Partenere
EuroMedic
Sitemap

protectia consumatorului



Mail: Adresa

Calendar

iulie 2025
L Ma Mi J V S D
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« iun.    

Cele mai noi stiri

in cat timp isi face efectul smecta

In cat timp isi face efectul Smecta

cate calorii are un snitel de pui

Cate calorii are un snitel de pui

cate calorii are o shaorma mare

Cate calorii are o shaorma mare

cum se face mazarea

Cum se face mazarea

Copyright © 2024 Pretaporter.ro | Toate drepturile rezervate.

toateanimalele.ro
Fara rezultate
Vezi toate cautarile
  • Acasa
  • Stiri
  • Horoscop
  • Sanatate
  • Frumusete
  • Diete
  • Moda
  • Relatii

Copyright © 2024 Pretaporter.ro | Toate drepturile rezervate.