Slabiti cu supa de pui

26.11.2008

Trimite prin YM      comentarii: 4

chewonthatblog.com

     Promisiunea dietei? 20 kilograme in 2 luni. Daca suna tentant, iata detaliile: dieta are la baza scaderea numarului de calorii cu mentinerea unui aport alimentar corespunzator. Dimineata va puteti delecta cu un mic dejun frugal dupa care, restul zilei beti supa de pui cat doriti si de cate ori doriti. Supa se face in urmatorul fel :
    
     Aveti nevoie de
     2 bucati de piept de pui taiate in bucatele mici
     2 linguri de ulei de masline
     3 bucati de pastarnac
     2 bucati de telina
     2 morcovi
     1 ceapa tocata marunt
     3 catei de usturoi
     o legatura de patrunjel
     Sare si piper;
     Zeama de lamaie proaspata dupa gust.
    
     Dupa ce ati preparat supa, nu va mai ramane decat sa aveti grija micului dejun. Iata cateva exemple de mic dejun:
    
     • Cateva fructe taiate marunt se pun peste 200g iaurt dietetic si se adauga germeni de grau
    
     • Doua felii de paine de secara prajite plus 200g branza de vaci. La desert: 3 smochine
    
     • 30 g cascaval, un pahar de suc de portocale si 2 felii de paine prajita
    
     • lapte degresat cu cereale     

• Printul William nu va purta verigheta
• Trei ghinioniste la nunta regala
• De ce nu poarta barbatii verigheta? Pentru ca vor sa fie mai atragatori
• Manichiura de printesa: Kate Middleton in ziua nuntii
• Kate Middleton si-a facut singura machiajul de nunta