Ingrijirea sanilor in 6 pasi simpli

27.11.2008

Trimite prin YM      Fii prima care comenteaza

living.health.com

     Tonifiere
    
     Pentru a o obtine, faceti, de trei ori pe zi, timp de 10 minute, urmatorul exercitiu: impreunati mainile in dreptul sanilor si le presati una de cealalta timp de 10 secunde. Daca va considerati mai avansata, incercati sa stati in pat, bratele perpendiculare pe corp si luati in fiecare mana cate o gantera de 1kg. Ridicati-le timp de 10 minute, de 3 ori pe zi.
    
     Masca
    
     Sanii, spre deosebire de restul corpului, au nevoie de o ingrijire mai speciala. Pentru a o obtine, aplicati, o data pe saptamana, o masca pentru intarirea bustului sau, daca aveti posibilitatea, apelati la serviciile unui specialist.
    
     Sutienul
    
     Este esential sa fie masura dumneavoastra : nici prea mic, nici prea mare. Daca aveti sanii mici, puteti purta un sutien push-up iar pentru sanii mai mari se recomanda un sutien cu croiala speciala si cu bretele mai lata.
    
     Peelingul
    
     De doua ori pe saptamana faceti un peeling usor al sanilor, folosindu-va de o perie pentru curatarea fetei. Realizati-l prin miscari circulare pe tot bustul. Cautati produse de gomaj speciale pentru a nu va irita pielea.
    
     Cremele
    
     Au aparut pe piata produse destinate special ingrijirii pielii bustului. Contin atat substante hidratante cat si substante astringente. Insa pentru efecte evidente, trebuiesc folosite zilnic si o perioada mai lunga de timp.
    
     Masaj
    
     Este cunoscut faptul ca masajul stimuleaza circulatia sangelui si regenerarea celulelor. Asadar, de cate ori aplicati o crema hidratanta, aplicati-o prin miscari circulare in asa fel incat sa stimulati circulatia sangelui.     

• ��Angelina Jolie nu e normala��
• Adriana Bahmuteanu- mari cheltuieli pentru botezul fiului ei
• Angelina Jolie a spus DA lui Brad Pitt
• Feta - desfatare si sanatate
• Blocul de apartamente- locuinte pentru saraci