Dieta cu carne de bivol: minus 38 kg in 3 luni?

02.12.2008

Trimite prin YM      Fii prima care comenteaza

bbq.about.com

     Nu va vine sa credeti? Ei bine, Georgia Davis, o adolescenta din America, a atins aceasta performanta si asta cerand ajutorul unor specialisti care i-au recomandat o dieta cu carne de bivol care sa o ajute sa scape de excesul ponderal. Tanara cantarea, in urma cu 3 luni, 209 kilograme iar acum, desi mai are mult pana la greutatea ideala, este hotarata sa continue regimul pana va scapa de kilogramele in plus.
    
     Din fericire pentru tanara care manca foarte mult zilnic, dieta nu are restrictii majore si nu se bazeaza pe infometare. Cel mai important element in dieta este carnea de bivol, care are o cantitate mica de grasimi si care a ajutat-o pe Georgia Davis sa slabeasca. Nu are voie mai mult de 12 g de grasimi pe zi si mai mult de 1400 de calorii la toate cele trei mese.
    
     Carne de bivol, ananas, morcovi..
    
     Micul dejun : un pahar de lapte degresat, o jumatate de cana de iaurt, un covrig cu putina crema de branza. Dupa 2 ore de la masa, o cana de compot de piersici fara zahar.
    
     Pranzul :doua felii de paine mancate cu 200g carne de bivol la gratar sau fiarta la care se adauga un bol de mancare de fasole si o salata. La desert, pentru efectele sale de ardere a grasimilor, un bol cu ananas.
    
     Cina : o salata care sa contina si morcovi cruzi, o friptura de bivol si o cana de paste fainoase.     

• Printul William nu va purta verigheta
• Trei ghinioniste la nunta regala
• De ce nu poarta barbatii verigheta? Pentru ca vor sa fie mai atragatori
• Manichiura de printesa: Kate Middleton in ziua nuntii
• Kate Middleton si-a facut singura machiajul de nunta