Cum se mentine in forma Anna Lesko?

24.09.2008

Trimite prin YM      Fii prima care comenteaza

     Mananca sanatos
    
     Pentru cantareata care a impesionat pe atatia cu formele ei, cel mai important lucru este controlul strict al alimentelor pe care e mananca:
    
     “Dieta mea contine carne cat mai slaba, legume si fructe. Si la randul meu sfatuiesc pe toti cei care vor sa se simta bine in pielea lor sa manance cat mai natural posibil. Fara uleiuri, fara prajeli sau produse de panificatie si in primul rand sa invete sa refuze dulciurile”, a declarat Anna, citata de slabsaugras.ro.
    
     Mult sport!
    
     Desi ocupata, pentru vedeta nu exista sa nu aiba timp pentru sport in fiecare zi: “in momentul in care iti doresti sa faci sport nu exista nu pot, ci nu vreau! Daca vrei sa fii sanatos, trebuie sa faci sport pentru a te mentine in forma. Eu recomand ca dimineta si seara macar o jumatate de ora sa incerce sa practice jogging-ul, deoarece ajuta foarte mult”, a spus Anna, citata de aceeasi sursa. Nici mersul la sala nu ii este strain: in masura in care poate, merge la o sala de fitness de patru ori pe saptamana.
    
     Fara diete!
    
     Avand mereu grija de silueta sa, nu are mari sanse sa se ingrase. Totusi, cand stie ca are de dat jos un kilogram sau doua, are doar mai multa grija la ce mananca si incearca sa faca mai mult sport insa in nici un caz nu tine vreo dieta care s-o infometeze! Pe de alta parte, Anna considera ca cel mai important lucru pentru o femeie este sa se simta bine in pielea ei, indiferent de ce spune cantarul.     

• Printul William nu va purta verigheta
• Trei ghinioniste la nunta regala
• De ce nu poarta barbatii verigheta? Pentru ca vor sa fie mai atragatori
• Manichiura de printesa: Kate Middleton in ziua nuntii
• Kate Middleton si-a facut singura machiajul de nunta