Cum a slabit Monica Anghel 20 kg in 5 luni?
30.09.2008
 |
Secretul a fost dezvaluit: regimul disociat. Pe cat este de simplu principiul ce sta la baza acestui regim de slabire, pe atat sunt de spectaculoase rezultatele.
Cum a facut disocierea?
Principiul urmat de Monica Anghel a fost simplu: trei zile a mancat numai carne, trei zile numai fructe si legume si trei zile numai lactate.
Carnea preferata a fost cea de pui, insa nu au fost excluse nici carnea de vita, de porc sau pestele. Din randul legumelor au fost exclusi cartofii, mazarea, morcovii, iar din randul fructelor, bananele si fructele confiate.
De asemenea, Monica Anghel a renuntat la alune, seminte si fistic. Din cadrul produselor lactate a consumat lapte, branza de vaci, telemea si cascaval in cantitati mai mici.
In plus, Monica nu a consumat deloc alcool, bauturi carbogazoase, sucuri sau dulciuri. Salatele se fac cu ulei de masline, iar ceaiul si cafeaua se indulcesc cu zaharina.
Un element care i-a asigurat succesul in dieta a fost masajul, insa nici sportul nu a fost ignorat.....
Articol de: Ela Filip |
|
Efectele adverse ale dietei cu apa: intoxicatia cu apa sau hiponatremia
Daca doriti sa slabiti apeland la dieta cu apa, este bine sa stiti urmatoarele: consumul excesiv de apa poate dauna sanatatii. In urma cu cativa...
Angelina Jolie - dieta "lichida" de 21 de zile
Angelina Jolie se pregateste intens pentru urmatorul sau proiect, lungmetrajul "Salt", in care va juca rolul unei agente CIA obligate sa se...
Tanga cu doi de "O"
Daca lenjeria modelatoare conventionala vi se parea lipsita de feminitate, ei bine, ce parere aveti de chilotul din imagine, supranumit...
Cum se spune "prostitutie" in limbajul surdo-mutilor?
Ati jucat vreodata mima si ati refuzat cuvintele cu "p"? Sau, daca, printr-un act de bravura, le-ati acceptat, ati mimat vreodata ca domnisoara...
Brasilian wax - revolutie in viata mea sexuala
"Brasilian wax: revolutie in viata mea sexuala" - spune actrita Eva Longoria Se poarta sprancene stufoase, si asta de cativa ani de zile. S-a...
Estetica organelor genitale feminine
Intrebari indiscrete pentru cosmeticiana mea sau despre estetica organelor genitale feminine De cand cu brasilian wax, epilatul inghinal...
"Mananca" apa, nu o "bea"
Da, acesta este un titlu ciudat. Dar sa vedem pe ce se bazeaza indemnul nostru. Se spune ca trebuie sa bem 8 pahare de apa pe zi. Cu toate...
"Vreau sa ma las de fumat", deci am nevoie de o tigara electronica
Tigara electronica = un dispozitiv electronic din plastic, in forma de tigara, alimentat cu o baterie, care permite fumatorului sa traga...
Strugurii previn aparitia cancerului
Studii recente au aratat ca strugurii nu au un efect benefic doar asupra aparatului cardiovascular ci au si capacitatea de a preveni si chiar...
