Pretaporter

Beauty

  • Moda
  • Machiaj
  • Ingrijire

Body

  • Dieta
  • Sex
  • Sanatate

Tu

  • Cariera
  • Cuplu
  • Mums&Dads

Deco

  • Casa
  • Gradina
  • Feng shui

Timp liber

  • Evenimente
  • Calatorii
  • Hobby

Cont nou!

  • Creaza-ti acum un cont. Dureaza numai 3 minute. Inregistrare

Contul tau

Ajutor!

11/02/12 HOTTrei ghinioniste la nunta regala

Care este painea cea mai sanatoasa?

16.04.2008

Trimite prin YM      comentarii: 1



     Painea alba contine de doua ori mai mult calciu decat cea integrala, asa incat trei felii de paine alba furnizeaza circa o sesime din necesarul zilnic de calciu. Asta pentru ca faina alba este fortificata cu calciu, niacina, fier si tiamina. Cromul este inlaturat din painea alba in timpul procesarii. Prin urmare, bolnavii de diabet au adesea nevoie de suplimente de crom.
    
     Painea neagra este facuta din faina de grau din care s-au inlaturat o parte din tarate; poate contine coloranti adaugati, precum caramelul. Continutul de calciu este similar cu cel al painii albe. Celor mai multe sortimente de paine neagra din comert li se adauga proteine de soia.
    
     Painea din germeni de grau se face cu faina neagra sau alba si cu minimum 10% germeni de grau procesati. Are la fel de mult calciu ca si cea alba, dar nivelurile celorlalti nutrienti este ceva mai mic ca la painea integrala.
    
     Painea integrala (graham) are mai putine calorii, mai multe proteine si mai multe fibre decat alte tipuri de paine. Grahamul contine multe vitamine care lipsesc din painea alba, cum ar fi vitaminele B si E. Nivelurile de fosfor, magneziu şi mangan sunt sensibil mai mari. In plus, are cu 40 la sută mai mult fier decât pâinea albă şi de trei ori mai mult zinc. Patru felii de pâine integrală furnizează peste 25 la sută din necesarul zilnic de fier al unei femei şi 40 la suta din cel al unui bărbat.
    
     In concluzie, painea integrala se detaseaza net in topul celor 4 sortimente de paine cel mai des intalnite pe piata.     

Articol de: alexandra toma

 
  • rusinica
  • mmmnu
  • asa si asa
  • frumos
  • super cool

Comentarii


di

02:59 pe 16.04.2008

says who?

says who?








Protectie anti-spam, introduceti literele din imagine:



HOT

  • Printul William nu va purta verigheta
  • Trei ghinioniste la nunta regala
  • De ce nu poarta barbatii verigheta? Pentru ca vor sa fie mai atragatori
  • Manichiura de printesa: Kate Middleton in ziua nuntii
  • Kate Middleton si-a facut singura machiajul de nunta

Dieta

Efectele adverse ale dietei cu apa: intoxicatia cu apa sau hiponatremia


Daca doriti sa slabiti apeland la dieta cu apa, este bine sa stiti urmatoarele: consumul excesiv de apa poate dauna sanatatii. In urma cu cativa...

Angelina Jolie - dieta "lichida" de 21 de zile


Angelina Jolie se pregateste intens pentru urmatorul sau proiect, lungmetrajul "Salt", in care va juca rolul unei agente CIA obligate sa se...

Tanga cu doi de "O"


Daca lenjeria modelatoare conventionala vi se parea lipsita de feminitate, ei bine, ce parere aveti de chilotul din imagine, supranumit...

Sex

Cum se spune "prostitutie" in limbajul surdo-mutilor?


Ati jucat vreodata mima si ati refuzat cuvintele cu "p"? Sau, daca, printr-un act de bravura, le-ati acceptat, ati mimat vreodata ca domnisoara...

Brasilian wax - revolutie in viata mea sexuala


"Brasilian wax: revolutie in viata mea sexuala" - spune actrita Eva Longoria Se poarta sprancene stufoase, si asta de cativa ani de zile. S-a...

Estetica organelor genitale feminine


Intrebari indiscrete pentru cosmeticiana mea sau despre estetica organelor genitale feminine De cand cu brasilian wax, epilatul inghinal...

Sanatate

"Mananca" apa, nu o "bea"


Da, acesta este un titlu ciudat. Dar sa vedem pe ce se bazeaza indemnul nostru. Se spune ca trebuie sa bem 8 pahare de apa pe zi. Cu toate...

"Vreau sa ma las de fumat", deci am nevoie de o tigara electronica


Tigara electronica = un dispozitiv electronic din plastic, in forma de tigara, alimentat cu o baterie, care permite fumatorului sa traga...

Strugurii previn aparitia cancerului


Studii recente au aratat ca strugurii nu au un efect benefic doar asupra aparatului cardiovascular ci au si capacitatea de a preveni si chiar...


Articole similare Cele mai citite

Uleiul de marar pentru sani mici


Pare incredibil dar este adevarat : o cura cu ulei de marar sau cu tinctura de marar are efecte spectaculoase, determinand, prin efectul...

Vitamina B9 lupta impotriva caderii parului


Cunoscuta si sub denumirea de inozitol, aceasta vitamina hidrosolubila poate fi sintetizata si de organismul nostru dar in cantitati destul de...

Insolatie - cateva remedii dupa o zi prea insorita la plaja


Ce este insolatia si cum se manifesta? Insolatia este o stare patologica si apare in cazul unei expuneri indelungate si necontrolate la...

Creierul nostru e programat genetic ca sa mancam mai mult?


Ultimele descoperiri ne arata ca da: factorii genetici au un rol major in aparitia obezitatii insa ceea ce este interesant este ca genele care...

Ce nu stiati despre tartrazina - galbenul din mustar si din sucul de portocale "natural"


Daca va intreaba copilul dumneavoastra in varsta de 5 ani: “de ce este bombonica asta asa de galbena”, stati un pic pe ganduri inainte sa ii...

Celulele stem, solutia pentru cele mai grave boli


Articol sponzorizat de Magicplant.ro Cine nu a auzit de celulele stem? Acestea se gasesc in organismul adult, celulele embrionare, celulele...

Anorexia- o grava problema psihica

Anorexia este o tulburare de alimentare cu implicatii fizice si emotionale. Persoanele anorexice isi impun limite foarte drastice...

Hibrizii- inofensivi, organismele modificate genetic- periculoase

In ultimii ani, piata a fost invadata de fructe si legume imense, apetisante, in viu colorate. Consumatorii romani confunda organismele...

Organismele modificate genetic- un pericol pentru sanatate

Organizatiile de mediu denunta influenta dezastruoasa asupra sanatatii a organismelor modificate genetic (omg), prezentate ca o sursa...

Sa mancam alimente colorate !

Adeptii dietei colorate sustin ca elementele nutritive prezinta culori diferite. Principiile de baza ar fi urmatoarele: - rosul:...

Apa in medicina

La inceputul secolului XIX, era la moda o forma dura de hidroterapie: sedintele de dus rece sau de aplicari de gheata pe burta. Dusurile se...

Reteta de ingrasat

Ti se pare ca siluetele filiform-adolescentine au cam iesit din moda si vrei sa mai pui pe tine cateva kilograme ? Nu vreau sa te...


Copyright 2009 Pret-a-Porter

  • Contact
  • Termeni si conditii

SiteUptime